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残暑はもういい・ [季節のこと]

オートバイで買い物に出かけたところ、事故があったようで、交通規制による激しい渋滞に巻き込まれた。
9月の中旬になっても気温が30度を超える残暑・・
バイク上は、エンジン熱とラジエーターの排気で、火傷しそうな股火鉢状態ww

あぢ〜〜〜っ

暑さはもういいや・・・
これからは寒さに耐えるからさ ww

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ではでは

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竹取物語 [いろいろと]

今週の仕事は、台風後の竹林に分け入り「台風一過の竹取物語」・

極太で立派な孟宗竹がたくさん倒れていました。
地権者のご好意で障害者の作業に使う竹炭の原材料をゲット!!

倒竹の処分と原材料の仕入れのコラボレーション。
地域と障害者事業所とのWinWinな関係性が・・・いいね ♬

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ではでは

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台風直撃! [季節のこと]

台風15号が関東地方を直撃した・・
横浜市内にも風速40mの暴風が多くの災いの痕跡を残していった。

川沿いの我が家は避難勧告の対象地域に・・
区役所の車が避難勧告の放送を繰り返す。
でも、あの暴風雨の中を川沿いに1キロ歩いて避難所に行くのは無理でしょ。

台風一過の夕方は、昨夜の暴風雨が嘘のような綺麗な夕焼けになった。
暫くは厳しい残暑が続くのかな・・
Photo : iPhone7
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今回の台風被害として、マンションの共有部分であるエントランスの分厚いドアガラスが大破した。
風速40m超の風圧で割れたのか、飛散物が激突したのが・・・orz
それでも、台風直撃による人的被害がなかったのが幸いだった。
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疲れた1日だった・・
ではでは


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ロッド断捨離・? [フィッシング]

手持ちの釣竿が十数本・・
コンディションによって一軍・二軍および廃棄軍に分けたよ ♬
廃棄するロッドは後日、ノコギリでギコギコと細かく切断かな。

そして、また新しいロッドを物色したりして・・
趣味の世界は無駄にディープだぜい・ww

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ではでは

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芝バリカンw [My Life]

台風が来る前に庭の芝を刈っておいた。
夕方の涼しくなった時間に芝バリカンでサクッとね ♬

しかし、実作業はあっという間に終わってしまう我が家の小庭・・
ドンマイ  ww

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ではでは


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まもなくシーズンイン ♬ [フィッシング]

9月になり、日に日に朝夕の風が心地良くなってくる・・
気温も下がりはじめて渓流の水温も下がり、淡水の魚たちの活性が上がる季節が近くなっている。

春先からトラウトフィッシングに行っていない・・
そろそろ、シーズンインしたいね ♬

ということで、リールの糸の巻換えを行なっておいた・・
いつでも出撃できる体制にしておくために ww
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ではでは

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風が変わった・・ [季節のこと]

午前中の激しい雨も午後には止み、仕事帰りの頃には夕日が顔を出してきた。
ふと、東の空を見ると虹が見えた・・
広い空を求めて近くの高台へ。

雨上がりの風は真夏のそれとは明らかに違ってきた・・
風が変わっている・
ひと雨ごとに季節が変わっていくのだろうな。

Photo : iPhone7
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ではでは

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2020パラ観戦に行こうかと [My Life]

2020パラリンピックのチケットを予約すべく思案ちうw
観戦したい競技はイロイロあるけど、平日の2競技くらいに絞る予定・

メイン会場のオリンピックスタジアムには行きたいな!
ベロドロームで自転車トラック競技も見たいしね ♬

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ではでは

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夏休みは・ [My Life]

私の職場は、今週の月、火、水曜が夏休み。
何か思い出になる小さなイベントを・・ということで、夫婦で伊豆へ温泉旅行に行くことにしました。

いつもはマイカーでドライブなのですが、ワタクシの体調のこともあり、特急電車でGO!!
自由席ですがww

少し古いお宿でしたが、夕食と朝食の評価が満点の宿、実際にそのお食事の内容に満足満足 ♬
美味しい食事と何種類もの温泉を堪能した小さな旅でした。

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そして水曜日。
ぼ〜っと生きそうなので、明後日に予定されている県会議の資料を眺めて過ごしましたよ。
ぼ〜っと眺めてねww
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これで、3日間の小さな夏休みもオシマイなり・・
まあ、週3勤務のワタクシは、毎週が夏休みみたいなもんですがね・・・ww

ではでは

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ノートPC高速化!! [いろいろと]

実家の父用に6年前に買ったートPC。
OSをWin7からWin10にバージョンアップした頃から起動や終了に時間がかかり、Wordなどのアプリケーションも重い動きに・orz
そろそろお役御免かなあと考えましたが、以前からやりたいと思っていた、メモリー増設&HDD→SSD載せ替えによる高速化に挑んでみました(大袈裟)

メモリーは先日4MB→8MBに増設済みでしたが、これだけでは劇的な効果は見られず・・
今回は640GB HDDから240GB SSDに載せ替えて、データの読み書き速度の高速化を目論みますw

必要な部品等は・・
・SSD、今回はGREEN HOUSE社の240GB(これが3千円チョイで買える時代に ♬ 安くなったねえ・・)
・必要ならSSDに取り付ける2.5mmスペーサー(400円前後)
・USB用SATAコネクタ(2千円前後)
トータル6千円ちょい。
・他に、データクローン用無料ソフトと暇な時間w

クローン方法や部品については、ネット上に沢山アップされており、そちらを参考しました ♬

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続きはこちらで ♪♪


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夕方にMTB [自転車のこと]

夕方となり、陽射しも傾いてきた頃にMTBに乗って近くの山道に入ってみた。
いつ以来だろう? 
5月中旬以来かも・・

夏の森の中は蝉の大合唱。
その中で、ヒグラシの鳴き声が夏も後半に入ったことを感じさせる・・

Photo : iPhone7
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久しぶりのMTBがキツく感じた。
それ以上に身体のバランスの悪さが凄く気になった・・
やはり病気の影響があるようだな orz
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久しぶりな心地良い疲労感。
やはり自転車は気持ちいい ♬

ではでは

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原爆を許すまじ [いろいろと]

 ふるさとの街やかれ 
  身より骨うめし焼け土に 
   今は白い花咲く 
    ああ許すまじ原爆を 
     三度許すまじ原爆を 
      われらの街に 

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 では

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ヒロシマ [いろいろと]

  ヒロシマから世界へ・・

  『安らかに眠って下さい。過ちは繰返しませぬから』

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 ではでは

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PCメモリー増設 [いろいろと]

実家で使っていたPCを引き上げてきた。
父がネットを楽しむ為に私が買ってあげた NEC LAVIEの2013年モデル・・

WIN7時代のスペックなのでW10にアップデートしたら何やら動きが重々しいww
ワタクシ的にはMACユーザーなのでWIN機はOfficeソフト用に使うくらいかな・・

起動に時間がかかるのは分かっていた。
搭載メモリーを増やして何とか快適にならないものかと思案する。
初めから4Gのメモリーが搭載されていたので、ネット発注で4Gを追加してみる。
本当ならハードディスクを取っ払ってSSD機にしたいとこですが・・
そこまでお金を掛ける相手ではないか・どうか? ww
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で、メモリー増設前後の再起動時間を計ってみると・・
ありゃ! たったの4秒弱の短縮でございましたww
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基本スペックが低いのであまり効果はなかったようで・・あはは〜w
見事な企画倒れっすねww
ま、いっか。気持ちの問題だから・


ではでは

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聴力検査 [健康のこと]

5月中頃から低音障害型感音難聴の症状が出始め、内耳の圧迫感と低音の聞き取りが不明瞭となる状態が続いた。
耳鼻科で処方されたイソバイドという(美味しくない)飲み薬を飲み続けて2ヶ月・・
そして、ストレスフリーを心掛けてきた。

本日の受診で聴力検査を行ったら、聴力レベルは左右とも20dB以内に収まっており、普通の範囲に戻ってきた。
しかし、メニエル的な症状である内耳の圧迫感はまだ残っているので、もう3週間は服薬を続けることに・・

完治までもう一歩。 
ストレスの少ない日々を送りましょっと ♬
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ではでは


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もう夏・・? [季節のこと]

昨日、今日と30度前後の気温が続き、一気に夏が来たと思わせる陽気になった。
しかし、梅雨明け宣言はまだ出てないので、夏にはなってないのか・・
もう夏だよ! 
体が夏と感じているんだもんね・・

仕事帰りの夕方、空が広く見える高台に登ってみた。
台風があの雲のずっと先で関東地方を狙っているとか・・・
大事に至らないで欲しいものだ。

Photo : iPhone7
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カサブランカ [写真のこと]

我が家の小庭には、6月頃から妻が世話している何種類かのユリが咲き続けている。
そして最後の一種類であるカサブランカが咲き、高貴な香りを放っている。

流石はユリ科の女王と言われる花である。
その姿は他の花々を圧倒する存在感があるね ♬

Photo : Canon EOS5D3 / EF100mmf2.8L MACRO
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花も夏色 [自転車のこと]

今日は夕飯作り当番・・
ワンパターンだけどお得意な八宝菜がリクエストされている。
具沢山な出来上がりがイイのかな?

歩いて食材を買いに行こうと思ったけど、空を見ると雨が止んでいる気配・・
路面は水溜りだけど、ビアンキミニベロ号のフェンダーが活躍する場面なりw

道沿いの街路樹は大輪の白い花や紫の花がよく目立つ。
夏色の花の季節になっているんだなと感じた瞬間だった。

Photo iPhone7
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自転車通勤ができる日がくるのは、いつだろう・・

ではでは

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雨上がりポタ [自転車のこと]

今年の梅雨は気温が上がらない毎日が続いている。
言い換えれば過ごしやすいとも言えるが、作物等への影響が気になる・・

ここ数日の弱い雨が降り止んだ午後、路面も乾いてきたのでパナチタン号にエアーを充填する。
体調を確かめながら近所を一回りしてみる・・
走り出すとヒンヤリとした空気感が気持ちいい。

フラつきと不整脈を気にしながらの雨上がりの一時間ポタ。
無事に自転車に乗れて、まずは一安心  ♬

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薬の味が・・ [健康のこと]

先月から三半規管の不調で悩まされ、めまい専門の耳鼻科でイソバイドという薬を処方されている。

世の中ではマズい薬の筆頭に挙がるほどで、シロップにして甘味酸味を加えて少しでも飲みやすくしているようだ。
「イソバイド まずい」でググると・・・・w
こんな薬も1日3回1ヶ月も飲み続けると味に麻痺してしまい、甘味成分だけが気になる様になってしまった。
慣れると甘すぎるんよだな・・甘さがキツいよ・・これが・・
血糖値が上がりそうだよww (そんなことは無いんだろうけどね)

症状は、今のところはメニエル症には至っておらず、三半規管のむくみ状態で止まっている様子。
耳奥の圧迫感や弱い難聴は残っているけど、これからもストレスを避け、薬を服用し、早く回復させたいものだね。

ああ・・ツーリング行きたいよ〜〜、サイクリングしたいよ〜〜、カメラ持って旅に出たいよ〜〜

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2年前の今頃は北海道の原野を走っていた。
また行くぞ〜〜 ♬
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やっと週末 ♬ [健康のこと]

オツカレサマ〜〜の金曜日、やっとこさの週末です ♬

今日も仕事で障害のある方々と丘の上の事業所から作業場までの坂道を上がったり下りたりと・・
オジサンは疲れるぜ!!
全快とは言えないこの体、昔の体力はどこへ行ったあ〜〜ww

週末は法事で週明けには両親の通院が控えている。
自分の体力を回復せねば来週が危うい気配・・ガンバ ♬

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80%かな? [健康のこと]

土日は家でゆっくりとお気に入りの音楽をダウンロードしたりF1を観たりして過ごした。
と言うか、外に出る気が湧かないのが本心なんだけど・・

今日の体調は80%の調子かな?
20%は難聴傾向による不快感・・

関東地方は今日も降ったり止んだりの嫌な天気。
雨雲レーダーを睨みつつ、外出できそうなタイミングを探す・・

パナチタン号のタイヤにエアを充填し走り出す。
しかし、すぐに雨がポツポツと降り出した・orz

出鼻をくじかれ、早々の帰宅とあいなりました。

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復調まではもうひと息・・

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復帰三日目・ [健康のこと]

不整脈も安定してきたので水曜日から仕事に復帰し、三日が経った。

肝心の不整脈はホルター24時間心電図の結果、一日あたり85,000回の心拍中2,000回強の脈が飛ぶ状態にあるが、この程度なら現状では心配はないとのこと。
1万回を超える様なら精密検査、2万回を超えたらカテーテル術を考えようと医師と確認した。

一方、めまい症と難聴の方は超美味しくない薬を毎日三回のみ続け、すこ〜しずつ改善してきている?が、まだフワフワ感が残っているので車の運転業務から外してもらっている。

こんな状況で仕事をリスタートしたけど、体力が激落ちの様で、9時過ぎには床についてしまう毎日・・
以前の様な体調に戻るのか ? この不調感を引きずっていくのか ?

もう少し様子を見ていこう。
ダメなら、仕事を変えてもらおうかな・・

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ガソリンが少し安くなってきている。
ハイオク仕様のバイクだけど、6Lも入れれば満タンなんで、値下げも大した差にはならないかww

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バランスは・ [自転車のこと]

午前の雨も上がり、ミニベロで少し走ってみた。
身体のバランスに若干心配なところが残っているので、ゆっくりと様子を見ながら漕いでゆく。

心拍を上げずに雨上がりの空気を切流ように走ると気持ちがいい ♬

バランスも心臓も大丈夫だけど・・
明日の循環器内科の診察結果が少し気になるね。

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24時間心電図 [健康のこと]

循環器内科による不整脈の評価を行うため、ホルター型心電図を装着した。
今日の午前から明日の午前までの24時間の脈拍をメモリーしていく。
首から受信機を下げた受信機側で生活状況ごとにチェックを入れていく。

24時間の脈拍を見て、いい結果が出るといいなあ・・

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スッキリしない・・ [健康のこと]

めまい症を発症して1ヶ月以上が過ぎた。
そして、耳には難聴傾向、心臓には不整脈と次々に厄介な症状が現れた・・

この2週間は仕事を休み、家の中で安静にしている日々が続いている。
いまだに全身がスッキリしない・・

少しは外の風に当たらねばと思ってMTBをメンテして試乗に出たけど、心拍を上げるのに恐怖心がある。
体力的にもかなり落ちているなあ・・

今週末には24時間心電図をとり医師の評価を受ける予定。
早く治してアクティブにいきたいよ〜

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家のそばの川沿いには、このようなファンキーな彫刻が置かれていますww
さすがYOKOHAMA ww

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心拍の乱れ [健康のこと]

昨日の夕方から体が重く感じてきた。
夜、床に就くが嫌な発汗と胸痛を感じた。
血圧を測ると上が170下が100と私的にはかなり高い数値。

脈を取ると4拍目が飛ぶ・・ 心拍が乱れている・・
このまま目が覚めなかったら・・なんて事も考えてしまった。

今日、朝一番で行きつけの循環器内科へ行き診察を受ける。
心電図ではパルスの形は良いが見事に脈が飛んでいるとのこと。
「不整脈」の診断で後日24時間装着のホルター型心電図を行う予約をした。

原因は、ストレス過多であろうとのこと・・・
家族の介護、自分のめまい症、無理して仕事に出るなどしてたからか?
しばらくは家の中で大人しくする毎日となりそうだな。

Photo : Canon EOS7D / EF100-400mmL2
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金属萌え・ [自転車のこと]

子どもの頃から、ボルト&ナット類の金属に触れるのが好きな自分。
ステンレスだけでなくチタン・クローム・アルミ etc.・・金属萌えだね ww

あの硬さとひんやり感がいいんだなあ・・
スチールの工具にも愛着があるよね。
金属に触れるのが好きだから、自分でバイクや自転車の整備を何時間も続けられるんだろうなあ・

今日も、ホームセンターに寄った時に自転車用にとM4とM5のボルトを買っちゃったよ ♬
予備のボルト&ナットがたくさんあるとなんか幸せ感があるんだな。

Photo:OLYMPUS EM-10 / SIGMA art 30mmf2.8
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気圧の変化が・ [健康のこと]

梅雨前線を通過する低気圧の影響か、昨日今日と頭痛がひどい・・
気圧の変動で体調が悪くなるのは初めての経験だ。
めまい症が始まってから自律神経系が弱くなっているんだろうな・・orz

体調に気をつけて、この梅雨を乗り越えよう。
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雨シーズン到来? [オートバイのこと]

今日は昼前から雨が強く降り出した。
雨のシーズンが到来なのかな??

今シーズン、GOLDWINのレンウェアを新調した。
しっかりとした雨対策ができていれば、雨の通勤もまた楽し・・ww

Photo:iPhone 7
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